أكدت دراسة  علمية حديثة  وجود علاقة قوية بين التعرض للشمس و الذاكرة ، حيث تبين أن كبار السن الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين "د" هم أكثر عرضة لمشاكل الذاكرة والتعلم والتفكير.

وأظهرت الدراسة أن انخفاض فيتامين "د" قد يقدم إنذارا مبكرا لخطر الخرف أو مرض الزهايمر.

شملت الدراسة 850 إيطاليا تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر واكتشفوا أن الذين يعانون من نقص شديد في فيتامين "د" أكثر عرضة للتدهور المعرفي العام بنسبة 60% ، وأن 31% أكثر عرضة لمشاكل المرونة العقلية.

وقال ديفيد ليولين من كلية طب بنينسولا بجامعة اكستر في بريطانيا، هذه هي أول دراسة تحدد وجود صلة واضحة بين انخفاض مستويات فيتامين "د" والتراجع المعرفي.

وكشف عن وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين "د" في الجسم والاستمرار في الإصابة بمشاكل في الإدراك ، لافتا إلى أن نحو مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص مستويات فيتامين "د".